Чодрон Пема - Когда не везет. Советы сердца в трудные времена [Nikosho, (ЛИ), 2015

Когда не везет. Советы сердца в трудные времена

Год выпуска: 2015 г.
Фамилия автора: Чодрон
Имя автора: Пема
Тип издания: аудиокнига своими руками
Категория: аудиокнига
Аудиокодек: MP3
Битрейт: 256 kbps
Вид битрейта: переменный битрейт (VBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Музыкальное сопровождение: присутствует постоянно
Время звучания: 05:12:20
Описание:
Пема Чодрон - первая женщина Запада, принявшая монашество в буддизме, выдающаяся ученица великого тибетского мастера Чогьяма Трунгпа Ринпоче. Она является настоятельницей аббатства Гампо в Новой Шотландии - первого тибетского монастыря в Северной Америке. Она написала множество книг и аудиокниг о духовном развитии. Целью ее работы является возможность применения буддийских учений в повседневной жизни. В этой книге дается радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего - преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Она считает, что единственно верный способ - позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хотя вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту. Автор предлагает методы тонглен и майтри - духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, - и учит, как применять их в повседневной жизни. Эта книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя - рецепты, проверенные временем и тысячами людей во всем мире.