Бен-Шахар Тал - 2, Парадокс перфекциониста [Уланов иван, (ЛИ), 2013

Парадокс перфекциониста

Год выпуска: 2013 г.
Фамилия автора: Бен-Шахар
Имя автора: Тал
Исполнитель: Уланов Иван
Номер книги: 2
Жанр: Психология
Прочитано по изданию: Манн, Иванов и Фербер
Перевод: Михаил Табенкин
Тип издания: аудиокнига своими руками
Категория: аудиокнига
Аудиокодек: MP3
Битрейт: 128 kbps
Вид битрейта: переменный битрейт (VBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Музыкальное сопровождение: присутствует постоянно
Время звучания: 6.15.00
Описание: Новая книга Тала Бен-Шахара посвящена перфекционизму. Он выявил удивительный парадокс: люди, стремящиеся к совершенству, часто успешны, но редко счастливы.
Разумеется, само по себе стремление к совершенству - это неплохо, поскольку побуждает людей упорно трудиться и добиваться высоких результатов. Проблемы начинаются, когда это стремление обращается в крайность.
В связи с этим психологи выделяют негативный (или дезадаптивный) и позитивный (адаптивный) перфекционизм. Последний Бен-Шахар называет оптимализмом.