Боевые искусства - Стефен Кауфман - Дзэн и искусство самозащиты на улице: 50 ката с использованием трости, палки, зонта

Дзэн и искусство самозащиты на улице: 50 ката с использованием трости, палки, зонта

Год издания: 2002
Автор: Стефен Кауфман
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
ISBN: 5-8183-0506-6
Серия: Боевые искусства
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 168
Описание: Эта книга для всех, кто хочет уверенно чувствовать себя в сложной ситуации на улицах города. Она учит применению палки, трости, зонта в качестве оружия самозащиты. Рассмотрены техническая подготовка, удары, блоки, защита от вооруженного противника, примеры действия в опасной ситуации и базовые упражнения для совершенствования полученных навыков. Установки дзэн помогают оценить необходимость атаки.
Название книги 'Zen and the art of stickfighting' ...
Книга издавалась, наверно, когда слово 'Дзэн' было модным, но не волнуйтесь, дзэна в книге нет, есть только 'слово' :)

Примеры страниц

Доп. информация: Собственный скан