Кондратьева Г.А., Шокин А.И. - Теннис. Учебное пособие для секций коллективов физической культуры (для занятий с начинающими). 2-е изд.

Теннис.
Учебное пособие для секций коллективов физической культуры
(для занятий с начинающими). 2-е изд.

Год: 1959
Автор: Кондратьева Г.А., Шокин А.И.
Жанр: учебное пособие
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Язык: Русский

Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 310

Описание: Книга является учебным пособием для занятий с на­чинающими в теннисных секциях коллективов физической культуры.
Первое издание этого пособия вышло в 1956 г. При работе над вторым изданием книги авторы особое внима­ние уделили перестройке обучения и тренировки тенни­систов на основе усиления физической подготовленности и ведения с самого начала обучения и тренировки актив­ной и разнообразной игры в быстром темпе.
В книге отражен опыт ведущих тренеров Советского Союза по теннису, обогащенный за эти годы их наблю­дениями международных соревнований как у нас в стра­не, так и за рубежом.
Авторы фиксируют внимание теннисистов на освоении тех технических приемов, которые позволили бы вести игру активно, в быстром темпе, разнообразно и точно. Среди них: использование ударов с хода по восходящему мячу, применение разнообразных ударов,- плоских, крученых и резаных, как для выхода к сетке, так и при об­водке противника у сетки; применение активных подач и приемов подач и т.д.
Авторами излагается система специальных и подводящих упражнений при обучении. При обучении основ­ным ударам в начальном периоде обучения предлагается групповой метод обучения, с обязательным переходом на индивидуальную тренировку, путем прикрепления более слабых учеников к более сильным и наиболее успеваю­щих к разрядникам и мастерам спорта.

Опубликовано группой

Оглавление
Предисловие 4
Краткая характеристика игры в теннис 6
Организация работы теннисной секции 9
Физическая подготовка 13
Общеразвивающие упражнения 17
Специальные упражнения 32
Основы современной техники и тактики тенниса 35
Техника игры 49
Способы держания ракеты 49
Передвижение по площадке 52
Классификация ударов 58
Подача 63
Удары справа и слева по отскочившему мячу 81
Удары с лета 100
Удары с полулета 104
Свеча 105
Удары над головой 107
Укороченные удары 112
Тактика игры 116
Тактика в одиночной игре 132
Тактика в парной игре 146
Требования к тренеру 154
Методика обучения 155
Совершенствование теннисиста 175
Планирование учебной работы 176
Поурочный план учебно-тренировочных занятий 1-го года обучения 193
Тренировка теннисиста 243
Повышение теоретических знаний 263
Исправление недостатков в технике и тактике 265
Участие в соревнованиях 278
Особенности учебно-тренировочной работы по теннису 285
Особенности работы с разными возрастными группами 285
Особенности работы с женщинами 289
Особенности круглогодичной тренировки теннисистов 291
Площадка и инвентарь 304

Книга любезно предоставлена администратором (веб-мастером) ресурса tennis-kharkov

Доп. информация
В представлены два варианта скана:
HQ - изначальный скан в PDF.
LQ - сжатый PDF (с минимальными потерями качества).
Оба варианта снабжены OCR и букмарками.

Сравнение
HQLQ