Мантек Чиа - До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия.

До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия.

Год выпуска: 2004
Автор: Мантек Чиа
Переводчик: Шпет Н.
Жанр: Руководство
Специальность/раздел медицины: Цигун
Издательство: София
ISBN: 5-9550-0480-7
Язык мед-книги : Русский
Количество страниц: 240
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Описание: Упражнения, приведенные в этой книге, принесли пользу тысячам людей во всем мире. До-Ин необходимо всем, кто хочет добиться максимальной работоспособности, хорошего здоровья и подтянутости, и, пожалуй, единственное эффективное средство, которое позволяет ощутить единство тела, ума и духа. Какой бы ни была ваша цель, До-Ин поможет вам прибыть на место назначения. Развивая силу, вы будете культивировать грациозность. Ваш позвоночник станет более гибким, а в сухожилия и поясничные мышцы вселится сила упругости.
Под действием тонкой внутренней алхимии проснется мудрость вашего тела. Вы избавитесь от блокировок своих врожденных жизненных сил, приведете в исправное состояние позвоночник и освежите тело, открыв течение Ци по меридианам. Вы сможете обнаружить и развить свой Второй мозг, который находится в брюшной полости, и приобретете способность соединяться с дарящей жизнь силой Вселенной. Наиболее важный принцип До-Ин состоит в получении удовольствия. Назначение этих упражнений - делать жизнь более радостной.Занимаясь До-Ин, улыбайтесь. Улыбка создает ощущение свободы и расслабления в теле и в уме. Веселитесь, создавая прекрасное и сильное тело.
Доп. информация: Собственный скан.
На е есть полегче - //viewtopic.php?t=1993240

Примеры страниц