Broadway Dance Center - Active isolated strength program

Broadway Dance Center - Active isolated strength program

Год выпуска: 2006
Жанр: аэробика
Продолжительность: 01:07:56
Язык: Английский
Описание: Перевод от Babelfish: Активн-Изолированный усиливать революционный метод в котором мы pinpoint, изолируем и усиливаем каждую индивидуальную мышцу используемую для того чтобы выполнить как танцор или спортсмен на вашем самом высоком потенциале: резцовая коробка для ног, лодыжек, икр, коленей, подколенных сухожилий, quadriceps, вальмы и хобота, задней части и плеч при постепенные инструкции портняжничанные для работы специфических групп мышцы. Эта программа тренировки подперта ядровыми научными принципами, и может быть портняжничана к вашим конкретным целям и потребностям. Don' ожидание t до тех пор пока вы не будете повреждены для того чтобы усилить! Вы выучите богатство информацию для того чтобы держать вас на пиковом представлении и из doctor' офис s.
Active-Isolated Strengthening is a revolutionary technique in which we pinpoint, isolate and strengthen each individual muscle used to perform as a dancer or athlete at your highest potential: a tool box for the feet, ankles, calves, knees, hamstrings, quadriceps, hip and trunk, back and shoulders with step by step instructions tailored to work specific muscle groups. This training program is backed by sound scientific principles, and can be tailored to your specific goals and needs. Don't wait until you are injured to strengthen! You will learn a wealth of information to keep you at peak performance and out of the doctor's office. This program goes hand in hand with the Active-Isolated Flexibility program also available on VHS and DVD. Michиle Assaf has trained dancers from NYC to L.A. and internationally for the past 20 years. She is known for her excellence in technique and style. Professionally, she has received a Tony Award Nomination for Starmites on Broadway and has directed and choreographed for The Houston Grand Opera, Mick Jagger, Michael Bolton Tour, Matchbox Twenty and The Mariah Carey Charmbracelet World Tour. Jim Wharton, an exercise physiologist known as “the mechanic” for his ability to fine-tune athletes, and his son, Phil Wharton, a sports therapist and competitive long-distance runner, are president and vice-president of Wharton Performance, Inc. in NYC. Their revolutionary Active-Isolated technique is practiced in fitness centers all over the world.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: DVD-AUDIO
Видео: 720x480 (1.50:1), 25 fps, 1499 kbps avg
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 96.00 kbps avg
[/spoiler]