Mетод Бега Позе / POSE Method of running

К сравнению
В избранное
Артикул:9065535
ВидеоУроки
Mетод Бега Позе / POSE Method of running
Вес
Формат
Год
Тип упаковки
Количество DVD
Дополнительные услуги:
В наличии
350
11
Доставка по России
On-line оплата
Система скидок
Всегда на связи
Описание
Характеристики
Отзывы
Mетод Бега Позе / POSE.Method.ofnning

Год выпуска: 2006
Вид спорта: Бег, Crossfit
Участники: Николай Романов
Продолжительность: 1ч 17 сек
Описание: POSE METHOD® - метод бега некоего Николоса Романова (ну, ясен перец - на само деле это Николай Романов).
Что даёт: более эффективное использование сил во время бега, кардинальное уменьшение риска различных травм.
Основные идеи: приземляться на носок, а не на пятку, использовать силу гравитации.
Тим Феррет рекомендует юзать метод для оттачивания бегового мастерства, а начать он советует с просмотра фильма Ци-бег (Chi Running) (книгу читать он не советует - говорит, что уж больно там много псевдо азиатской эзотерической лабуды).
Бег - составляющая многих видов спорта и активности, а бегать правильно почему-то не учат. Например, я не бегун, однако играю в фрисби алтимат - командную игру, в которой требуется взрываться и бежать спринты.
posetech/pose_method/
Доп. информация: youtube/watch?v=dr2p7Zz6Jy8
Compare Chi Running Form to Pose Running Form

Chi Running Form: note how the foot is kicked way out behind the body.

Pose Method of Running: note how the foot is brought up directly below the hip. This feels much more natural.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x480 29.97fps 1603Kbps[Stream 00]
Аудио: MP3 48000Hz stereo 128Kbps [Stream 01]
Характеристики
Вес
Формат
Год
Тип упаковки
Количество DVD
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг
Похожие товары
ВидеоУроки
Маунтинбайк. Основы.
Маунтинбайк. Основы.
4.5
Отзывов ещё нет
350
В наличии
ВидеоУроки
фристайл-пилотирование воздушного змея / FREESTYLE PILOT
фристайл-пилотирование воздушного змея / FREESTYLE PILOT
4.1
Отзывов ещё нет
350
В наличии
ВидеоУроки
ВНЕЛЕДОВАЯ ТРЕНИРОВКА ХОККЕЙНОГО ВРАТАРЯ
ВНЕЛЕДОВАЯ ТРЕНИРОВКА ХОККЕЙНОГО ВРАТАРЯ
4.8
Отзывов ещё нет
340
В наличии
ВидеоУроки
Dynasty Dysected Vol 1 Обучающее видео по пейнтболу
Dynasty Dysected Vol 1 Обучающее видео по пейнтболу
4.1
Отзывов ещё нет
350
В наличии
ВидеоУроки
Tribe Parkour Tutorial
Tribe Parkour Tutorial
340
В наличии
ВидеоУроки
Мастер-класс по плаванию при участии А. Попова, В. Селькова
Мастер-класс по плаванию при участии А. Попова, В. Селькова
4.9
Отзывов ещё нет
340
В наличии
ВидеоУроки
видео Stoxpoker
видео Stoxpoker
400
В наличии
ВидеоУроки
Маунтин байк, основы.
Маунтин байк, основы.
4.2
Отзывов ещё нет
400
В наличии
C этим товаром также покупают
Фильм
Детский фильм (2021)
Детский фильм (2021)
4.6
Отзывов ещё нет
250
В наличии
Фильм
Cura Sana (2023)
Cura Sana (2023)
4.3
Отзывов ещё нет
250
В наличии
Фильм
Девушка из храма (2018)
Девушка из храма (2018)
5.0
Отзывов ещё нет
250
В наличии
Фильм
Whole (2019)
Whole (2019)
4.7
Отзывов ещё нет
250
В наличии
Фильм
Cracked Foundation (2021)
Cracked Foundation (2021)
4.2
Отзывов ещё нет
250
В наличии
Фильм
Макбет (2018)
Макбет (2018)
4.5
Отзывов ещё нет
250
В наличии
Фильм
When Lambs Become Lions (2018)
When Lambs Become Lions (2018)
4.4
Отзывов ещё нет
250
В наличии
Фильм
Кьеу (2021)
Кьеу (2021)
5.0
Отзывов ещё нет
250
В наличии