Бути Йога от Биззи Голд: 'Дайнэмик флоу' / Buti Yoga DYNAMIC FLOW - Bizzie Gold

Бути Йога от Биззи Голд: 'Дайнэмик флоу' / Buti Yoga DYNAMIC FLOW - Bizzie Gold

Страна: США
Тематика: Силовая йога в сочетании с танцами
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:56:00
Год выпуска: 2015
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Биззи Голд - известный в США тренер, автор методики, сочетающей в себе силовую йогу, первобытные танцы и упражнения для тонуса мышц таза. Этот диск представляет собой тренировки для начинающих, кто только знакомится с Бути Йогой.
В диске представлены 5 комплекcов упражнений:
- 2 тренировки для тонуса (30 и 60 минут);
- 3 тренировки для скульпта (верхняя часть , пресс , нижняя часть тела) по ~5,5 минут каждая
Плюс - видео с разбором отдельных упражнений и с модификациями упражнений для разного уровня сложности - около 10,5 минут.
Доп. информация: Описание на английском:
Join Celebrity Trainer Bizzie Gold for Dynamic Flow - the introductory Buti Yoga series that teaches you the foundational elements of creating a dynamic yoga practice. Sculpt your entire body using Founder Bizzie Gold’s Spiral Structure Technique ™(SST) which applies a multi-dimensional approach to restructuring the muscles of the core. Unlike other fitness methodologies that train the body using a linear approach, Bizzie Gold trains the body using a spiral approach that gives students long lean muscle tone without bulking.
Dynamic Flow is an introductory DVD series that offers beginner modifications and workouts that range from 30 to 60 minutes in length. Come join the fastest growing community of women on a path to wellness with Buti Yoga - Connect + Thrive.
This DVD set includes:

2 Buti Yoga Tone Workouts ( 30 minute + 60 minute)

3 Buti Yoga Sculpt Workouts (Upper Body, Abs, Lower Body)
Individual Exercise Breakdowns with modifications for exercise mastery
[u]Календарь тренировок[/u]
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: VC-1
Аудио кодек: AAC
Видео: Advanced Video Coding, 1920х1080, 16:9, 2983, 23.976
Аудио: Advanced Audio Codec, 192, 48.0, 2