KettleX Basics Series 1

KettleX Basics Series 1

Страна: USA
Тематика: Фитнес
Автор: Lorna Kleidman
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:56:09
Год выпуска: 2014
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: KettleX is a complete workout that will help you achieve your best results in minimal time! No matter your fitness level, KettleX will scorch fat, trim your waistline and strengthen and stabilize your entire body. Lorna's one-of-a-kind descriptions and easy to follow routines make this intense workout fun and effective, getting you real results in the privacy of your own home! /
KettleX является полноценной тренировкой, которая поможет вам достичь ваших лучших результатов в минимальные сроки! Независимо от вашего уровня физической подготовки, KettleX не будет палить жир, обрезать талию и укреплять и стабилизировать ваше тело. Единственный в своем роде описания и легкие последовательные интенсивные тренировки Лорны веселы и эффективны, позволят вам получить реальные результаты в вашем собственном доме!
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: VC-1
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC1, 720x480@853х480, 16:9, 29.97 fps, 1744 Kbps
Аудио: AAC, 48.0 KHz, 160 Kbps, 2 channels

Содержание

01 Tutorial

02 Warm Up

03 KettleX Basics Workout

04 Cool Down