Joyoga - An Introduction To Yoga With Joy Nielen-Groen / Йога для удовольствия с Джой Нилен-Гроен

Ершистому Логану - душевного спокойствия...
JoYoga - An Introduction To Yoga With Joy Nielen - Groen

Йога для удовольствия с Джой Нилен-Гроен Йога для начинающих - Путь к самоисцелению

Год выпуска: 2003
Производство: Green Umbrella Major Vision International, США
Жанр: фитнес, йога
Продолжительность: 00:53:45
Язык: Английский
Перевод: Профессиональный (закадровый)
Описание:
Если Вы заботитесь о своём здоровье, хотите лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, Вам просто необходимо заняться йогой. Она перевернёт вашу жизнь и станет важной её частью! Йога - это не просто комплекс упражнений, это путь к самоисцелению, к новым источникам жизненных сил и энергии!
Йога подходит всем, независимо от уровня физической подготовки. Специальная техника облегчит выполнение казалось бы сложных поз и элементов. Вы сможете достичь прекрасных результатов без нагрузок и усталости! Кроме этого, йога - отличное средство для развития и укрепления мышц. Предлагаемая Вам программа представляет собой серию простых упражнений, которые помогут вам обрести гибкость и силу, оздоровить тело и научиться правильно дышать, кроме того вы обнаружите, что они приводят в равновесие разум и душу.
Русский комментарий оставляет желать лучшего, найти зарубежный оригинал не смогла...
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640x480 (1.33:1), 1 798 Kbps, 25.000 fps, 0.23 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Дополнительно
Practising yoga has changed my life in profound and surprising ways. It has played a large part in my own recovery from addictioins and chronic fatigue, stress and depression. Yoga is not just excercise; it is a journey into personal healing. A journey into what is beyond one's mind. It can be a way to tap in to another source of power, and energy and peacefulness. As a health professional it has been rewarding to watch people look better, feel better, stand taller and find inner strength and calm. Yoga is often represented by complicated poses and postures which are amazing but can be off-putting to a novice. A lot can be achieved through simple basic techniques, which nearly everyone can do. The exercises on this program are quite basic to give the user an introduction to yoga. I Hope it will inspire you to join a class or find a teacher and make yoga part of your life.

Релиз от группы