Stott Pilates - The Secret to Weight Loss - Vol, 1, 2

Stott Pilates The Secret to Weight Loss - Vol. 1, 2
Moira Merrithew & PJ O'Clair


Страна: USA
Тематика: пилатес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Год выпуска: 2006
Продолжительность: 45:52+58:10
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Орисание:
Благодаря революционному направлению Walking Pilates™ - Жиросжигающая Тренировка!

STOTT PILATES: The Secret to Weight Loss, Vol. 1
Укрепите мышцы и приобретите замечательное самочувствие с низкоударной, прорабатывающей все тело системой упражнений от ведущего тренера STOTT PILATES® Мойры Меритью! 'Секреты потери веса' часть 1 - веселая программа, объединяющая пилатес и аэробику. Ей легко следовать, она позволяет похудеть и привести в тонус все тело. Вы избавитесь от лишних фунтов, повысите общую выносливость и и приобретете легкую, изящную походку!
Уровень: Начальный

STOTT PILATES: The Secret to Weight Loss, Vol. 2
Поднимите свой фитнес уровень на новый рубеж с тренировкой 'Секреты потери веса 2'! Тренер Мойра Меритью поможет Вам сосредоточится на Ваших целях и мотивирует к их достижению, путем укрепления важной связи между разумом и телом.
Уровень: Начальный - Средний
Необходимо: Мат для занятий и кроссовки

[u]Качество[/u]: DVDRip
[u]Формат[/u]: AVI
[u]Видео кодек[/u]: XviD
[u]Аудио кодек[/u]: MP3
[u]Видео 1[/u]: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 486 Kbps, 25.000 fps, 0.193 b/px
[u]Видео 2[/u]: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 550 Kbps, 25.000 fps, 0.202 b/px
[u]Аудио [/u]: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Аннотация на англ. языке
Featuringe revolutionary Walking Pilates™ Calorie Burning Workout
STOTT PILATES: The Secret to Weight Loss, Vol. 1
Get firm and feel fabulous with a low impact, total body exercise program from STOTT PILATES® Master Instructor Trainer Moira Merrithew. With a unique and effective combination of Pilates and aerobic conditioning, this fun, easy-to-follow cross-training program will slim and tone your entire body from head to toe, one invigorating step at a time.
SUITABLE FOR: Beginner audiences (Level 1 of 5)

STOTT PILATES: The Secret to Weight Loss, Vol. 2
Take your workout to the next level with this combination cardio-Pilates exercise program. Master Instructor Trainer Moira Merrithew helps keep you focused on your goals and motivated to achieve them by reinforcing the all-important mind-body connection. Shape your body inside and out with low impact exercises that will leave you feeling good about yourself long after you’ve finished.
SUITABLE FOR: Beginner audiences (Level 2 of 5)

Релиз от группы