Denise Austin - Pilates for Every Body / Дениз Остин - Пилатес для всех

Denise Austin - Pilates for Every Body
Дениз Остин - Пилатес для всех

Страна: USA / Россия
Тематика: фитнес
Год выпуска: 2002
Продолжительность: 48:17
Язык: Английский / Русский
Перевод: Профессиональный (одноголосый, закадровый)
Описание:
Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин.
В ее программе 'Пилатес для всех' упражнения скомпилированы таким образом, чтобы воздействовать на все мышцы организма с головы до ног. Эта легкая и простая к выполнению программа подойдет для любого уровня подготовки и любой фигуры. Основное внимание сосредоточено на энергетическом центре нашего тела - 'ядре', вокруг которого протекают основные процессы в организме. С помощью выполнения этих упражнений, правильного дыхания и настроя вы сможете укрепить мышцы, улучшить гибкость и сделаете вашу фигуру более спортивной.
Уровень: начальный / средний

Качество : DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 866 Kbps, 25.000 fps, 0.113 b/px
Аудиодорожка № 1: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, RUS
Аудиодорожка № 2: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, ENG

Как выбрать аудио дорожку
Первой - по умолчанию - стоит аудио дорожка с русским переводом.
Если Вы хотите смотреть видео с оригинальной английской дорожкой, Вам нужно выбрать 2-ю дорожку на Вашем плеере.

GOM Player

Media Player Classic

VLC Player

Релиз от группы