Ana Caban - Pilates Bodyband Challenge

Ana Caban - Pilates Bodyband Challenge
Год выпуска: 2006
Страна: USA
Жанр: фитнес
Язык: Английский
Продолжительность: 51:13
Описание:
Программа пилатес c лентой 'Вызов' (Pilates BodyBand Challenge) с Аной Кабан (Ana Caban):
* - Повысит интенсивность тренировки
* - Позволит улучшить свои навыки
* - Улучшит ваши результаты
Если Вы готовы к следующему уровню, программа пилатес с лентой 'Вызов' как раз для Вас. Ана Кабан повышает интенсивность классического пилатеса и добавляет новые движения для углубления навыков и повышения результатов. Повысьте свой фитнес с этой сложной, закаливающей мышцы рутиной!
Программа пилатес c лентой 'Вызов' (Pilates BodyBand Challenge) выведет Вас на новый уровень фитнеса! Очень скоро Ваши мышцы станут намного сильнее, а фигура стройнее. Дыхание станет глубоким, повыситься владение телом и координация. Она научит Вас двигаться более свободно, улучшит Вашу осанку и зарядит энергией.
Помимо качественно снятого видео пакет включает и три ленты из латекса. Преимущества традиционного пилатеса и мышечный тонус Вы получите быстрее и с меньшими затратами. Ленты предлагаются разной упругости, что позволяет просто подобрать необходимое сопротивление к каждому упражнению в зависимости от Вашего уровня подготовки. Ленты повышают эффективность, сочетая нагрузку и свободный диапазон движения (в отличии от многих других программ пилатеса). Упражнения отличают связь движений и фокус на дыхании. Эта омолаживающая тренировка пилатеса проводится на фоне спокойной обстановки сада и комментируется успокаивающим голосом Аны Кабан за кадром.
Рекомендуемый реквизит: Лента из латекса повышенной сопротивляемости, мат
Уровень: Средний


Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD, 640 x 480, 4/3, 23.976 fps
Аудио кодек: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 2 ch.

Аннотация на англ. языке
Pilates BodyBand Challenge With Ana Cabán:
- Intensify your workout
- Reinforce your skills
- Elevate your results
If you are ready for the next level workout, Pilates BodyBand Challenge is just for you. Ana Cabán intensifies the familiar classic Pilates moves and adds more advanced ones to enhance your skills and deepen your results. Get yourself on track toward greater fitness with this challenging, muscle-burning routine!
Pilates BodyBand Challenge takes you to the next level of fitness! Develops longer, stronger, more shapely muscles fast. Deepens breathing, muscle control and coordination skills and benefits. Trains you to move more freely, protect your posture and have more energy!
A beautifully produced video that includes three soft latex Body Bands. You’ll get the total-body muscle toning benefits of a traditional Pilates Reformer without its bulk and expense. The three Body Bands offer progressively more resistance so it’s easy to select the ideal band for each routine (and for your own strength level). They also increase effectiveness by providing resistance through a full range of motion for all muscle groups (not just your abs like many Pilates matwork videos). Workout features lots of between-move stretches and a definite focus on breathing. Throughout, Ana Caban’s calm voice-over cuing and the serene garden setting make this an unusually rejuvenating Pilates workout.
Props recommended: Increased-resistance lavender Pilates BodyBand, Pilates mat

от группы