Наталия Правдина: Фитнес-йога

Наталия Правдина: Фитнес-йога

Страна: Россия
Тематика: Йога, фитнес, обучающее видео
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:49:20
Год выпуска: 2007
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Впервые! Уникальный видеокурс 'Фитнес-йога' от Наталии Правдиной - оригинальная версия для новичков, и для продвинутых йогинов и йогинь, и для всех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре. Специально для вас: новое направление древней, но вечно юной йоги - фитнес-йога! В основе фитнес-йоги - классические асаны, помогающие решать задачи как общего оздоровления организма, снятия стрессов и улучшения состояния, так и развивающие гибкость, помогающие добиться стройности фигуры, скорректировать проблемные зоны. Йога - это система, подходящая всем, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься начиная с пяти лет и до самого преклонного возраста, она подходит и мужчинам, и женщинам. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. Йога универсальна и этим замечательна! Как сказал мудрец, йога - это свет, который, если зажгется однажды, никогда не погаснет. Это поистине сказочный метод, удивительное средство, позволяющее вернуть нашему телу стройность, гибкость суставов, а значит - молодость и здоровье. Йога позволяет достичь удивительного расслабления и снять последствия всех стрессовых ситуаций, которые происходят с нами. В йоге раскроется ваш потенциал, тело станет верным помощником, все задуманное будет осуществляться гораздо быстрее и эффективнее! И самое главное - вы ощутите те перемены, которые происходят в вашем сознании, вы станете более уравновешенными, спокойными, гармоничными. Не упустите свой шанс - занимайтесь йогой вместе с нами! Наталия Правдина. Завершают курс занятий волшебные медитации Наталии Правдиной. Йога - это гармония во всем, это мир в душе и здоровье для тела, это молодость, стройность, красота и радость жизни!
Релиз:
Качество : DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: XviD, 1778 Кбит/с, 672x496
Аудио: АС3, 2 ch, 192 Кбит/с