Как за 60 дней тотально изменить свое тело

Как за 60 дней тотально изменить свое тело (Сергей Бадюк)

Вид спорта: Бодибилдинг
Дата/Год выпуска: 01.04.2015
Язык комментариев: русский
Описание: На этом семинаре вы узнаете
почему традиционные тренировки не работают
о комплексной системе, которая позволяет быстро привести тело в форму в сжатые сроки
как стать магнитом для противоположного пола
как найти в себе мотивацию, и неизбежно достигать своих целей
как стать 'энерджайзером' и быть всегда на пике активности
личные секреты крепкого здоровья и бодрости Сергея Бадюка
Описание:
Модуль 1. Как правильно просыпаться по утрам, чтобы чувствовать себя на 200%.Полный комплекс утреннего пробуждения
Модуль 2. Введение в Цигун
Модуль 3. Правильная проработка суставов. Суставная гимнастика
Модуль 4. Правильное питание для достижения максимальных результатов без вреда для здоровья.Видеоурок Сергея Бадюка и Влада Фадеева
Модуль 5. Базовый комплекс эффективных упражнений для максимальной проработки мышц, связок и сухожилий
Модуль 6. В чем состоит суть комплексного подхода. Режим - залог успеха программы
Модуль 7. Правила построения идеального тела в минимальные сроки. Секреты от Сергея Бадюка и Влада Кузнецова
Модуль 8. Формула атлетического пресса и вся правда о рельефном прессе
Модуль 9. Как всегда быть в идеальной форме и что такое идеальная форма без вреда для здоровья в понимании Бадюка
Модуль 10. Система замера результатов от Влада Кузнецова
Модуль 11. Базовая система мотивации от Сергея Бадюка и его ученика Меликова Михаила
Модуль 12. Секреты быстрого набора мышечной массы от Бадюка и Кузнецова.Чек-лист продуктов, максимально способствующих набору мышечной массы
Модуль 13. Секреты скоростного похудения без вреда для здоровья.Чек-лист продуктов, максимально способствующих похудению
Модуль 14. Принципы построения индивидуальной практики и планирование тренировок в недельном цикле.Понятие сквозной практики
Модуль 15. Система тренировок для тренажерного зала 60 дневный марафон 'Страна героев' Бонус. Система правильного засыпания от Сергея Бадюка
Качество: TVRip
Формат видео: AVI
Видео: MPEG.4, разрешение 1280x720, 30 кадр/с, битрейт 2227 kb/s
Аудио: mp3, stereo, частота 44 кГц, 192 kb/s

Продолжительность

3 часа

Счёт/Итог
....