Метод Вима Хофа / Wim Hof Method

Метод Вима Хофа / Wim Hof Method

Страна: Голландия
Тематика: Закаливание
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 8:12:17 min
Год выпуска: 2016
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: 10-ти недельный курс закаливания и дыхательного тренинга по методу Вима Хофа.
Learn the Wim Hof Method through 10 comprehensive training videos, accompanied by a series of homework assignments to reinforce your practice.
The course starts off easy and becomes progressively more challenging, allowing your mind and body to adjust to the increasing stimuli, and letting you find your own limits.
This program was developed during Wim’s rough-and-tumble Iceman days. The course has a homely quality, and the techniques and exercises are explained and demonstrated in a sober, straightforward manner, giving you the tools to carve your own path.
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: H.264/AVC 853x480 25.000 FPS 500 kb/s
Аудио: AAC 44100Hz stereo 108kbps