Описание
Характеристики
Отзывы
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко
Полный курс упражнений
Страна: Россия
Тематика: Изометрическая гимнастика
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 03:44:58
Год выпуска: 2012
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: В видеокурсе нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко зритель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков.
Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.
Исходник //viewtopic.php?t=4226386Качество: DVD5
Формат: DVD video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG Video, 720х576, 16:9, VBR переменный до 7000 Kbps, 25.000 fps
Аудио: AC-3, CBR 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 channels
Полный курс упражнений
Страна: Россия
Тематика: Изометрическая гимнастика
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 03:44:58
Год выпуска: 2012
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: В видеокурсе нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко зритель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков.
Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.
Исходник //viewtopic.php?t=4226386Качество: DVD5
Формат: DVD video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG Video, 720х576, 16:9, VBR переменный до 7000 Kbps, 25.000 fps
Аудио: AC-3, CBR 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 channels
Характеристики
Вес
0.12 кг
Формат
(ВИДЕО)
Год
2012
Тип упаковки
Пластиковый бокс
Количество DVD
1
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
ВидеоУроки
ВидеоУроки
.png)
