Chi Kung: The Healing Workout with Dr. Jerry Alan Johnson

Chi Kung - Healing Workout

Вид спорта: Цигун
Участники: Jerry Alan Johnson, John Serrie и общество трудовые резервы Америки
Продолжительность: 40m 25s
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Описание:
This is a clear and well-taught video, easy for the beginner to learn, yet challenging enough for the expert, with attractive nature footage in the background accompanied by calming musical composition and narration. Combining the powers of meditation with tai-chi like movements, Chi Kung (qigong) builds energy while strengthening the body, sharpening the mind, and clarifying the spirit. Simple, gentle, and easy to learn, it is possible to increase athletic ability and even counter disease and illness.
Доп. информация: Как и обещался, снова малость Тай-цзы.
Мягкие и простые упражнения, доступные совершенно любому человеку без серьезных увечий, приводят в порядок здоровье и усиливают циркуляцию энергии.
Единственное требование к занимающимся - следить за дыханием и своими мыслями. Мне самому цигун в свое время очень сильно помог, в сочетании с йогой помог восстановить работоспособность ноги после растяжения ахилла
Качество: DVDRip, но очень сильно ужат, качество в оригинальном размере смотрите на скринах
Формат: AVI
Видео: DivX 3 320x240 14.97fps 314Kbps
Аудио: PCM 22050Hz mono 176Kbps, ENG