Ножевой бой С.П.А.С., техническая база, уровень Н1

Ножевой бой 'С.П.А.С.', техническая база, уровень Н1

Страна: Россия
Тематика: Ножевой бой
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:40:21
Год выпуска: 2015
Язык: Русский
Перевод: Отсутствует
Описание: Технический арсенал НБ 'С.П.А.С.' - уровень 'Н1'
Программа 'Основы ножевого боя' - 4-6 месяцев
Техническая база:
1. Стойки-позиции и передвижения: позиции 'нож-нож', 'нож-безоружный'. передвижения - приставной шаг, шаг вбок, челнок

2. Стартовые действия: амплитудный шаг вперед (выпад), впрыг

3. Виды хватов - прямой, полупрямой, обратный

4. Траекторная база ударов ножом: порезы 'два креста' - прямой крест и диагональный (8 направлений)

5. Уколы, поворот локтя в уколе (уровень и направление), укол по фронту, укол снизу, укол сбоку

6. Траекторная схема 'крест-укол': соединение порезов и уколов

7. Порезы и уколы в передвижениях: 'крест-укол' в передвижениях

8. Защиты в ножевом бою:
* 'Нижний клин' и 'отбив'
* 'Верхний клин' и 'вертикальный клин'
* 'Вставка локтя'
* 'Клин вооруженной рукой' вниз (вверх)
* Уходы на ногах

9. Комбинирование техник - 2-х ударные, защита - атака, атака - защита, атака - защита - атака:
* Защитные действия и 'крест-укол'
* 'Крест-укол' и защитные действия
* Серия порезов на движении влево и уход
* Серия порезов на движении вправо и уход
* Серия ударов ножом ('два укола' - 'вертикаль' и 'горизонталь')
Тактика:
1. 'Внешняя и внутренняя сфера работы' - понимание и показ перехода работы по глубине, от одной дистанции к другой

2. Четыре сектора атаки, показ и понимание формирования атак ножом

3. Дистанции:
* Дальняя дистанция (от ножа до ножа)
* Средняя дистанция (нож касается туловища)
* Ближняя (клинч) дистанция (свободная рука лежит на плече товарища)
* 'Три креста' - схема атаки по уровням
* Принцип 'ближней точки'

4. Уровни: низ, вверх

5. Контратака и атакующие схемы:
* Схема 'спираль': порезы, порез-укол, укол-порез на обе стороны
* Схема 'крест-укол' в атаке и контратаке
* Выпад с уколом, двойной укол (на входе и выходе)
* Схема 'прямая': порез-укол
Стратегия - 'формирование ухода от схватки':
1. Принципы ведения боя: принцип 'фехтование', принцип 'контакт', принцип 'результат' (знать и реализовывать 'фехтование')

2. Принципы: 'прямая', 'закрут влево и вправо'

3. Обман по уровню атаки изученным арсеналом: низ-вверх, вверх-низ

4. 'Три креста' - схема зон поражения и атаки (по фронту)

5. Зоны атаки на руках до плеча

6. Алгоритм принятия решения на применение оружия

7. Правовые аспекты применения (методичка '15 вопросов')

8. Знание анатомии: сосуды, важные органы, памятка 'последствия ножевых ранений'
Релиз группы:
Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x408 (16:9) 30fps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128kbps