ББ / Боевые ботаники март 2016

ББ / Боевые ботаники март 2016

Страна: Россия
Тематика: Единоборства
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 03:29:12
Год выпуска: 2016
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание:
Работа на лапах в боксе с Русланом Акумовым - принципы и основы боксерскои тренировки на лапах
Стереотипы самозащиты с Басыниным, Чудиновским, Акумовым, Ложенским - 'Лучшие из лучших', 19 серия
BJJ для девушек - Дмитрий Алферьев о женской борьбе и плюсах бразильского джиу-джитсу для женщин
Пальцы в годзю-рю с Виктором Панасюком и Богданом Курилко - удары и другое применение пальцев в бою
Повторные атаки и 'маятник' в боксе с Русланом Акумовым - отработка ударов на лапах и перемещений
Спарринг Басынина с Панасюком, а также беседа о Журавле, КОНТЭН и годзю-рю - Панасюк, Курилко, Узун
Релиз группы:
Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x408 (16:9) 25fps 482kbps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128kbps