ББ / Растяжка в единоборствах с Анваром Абдуллаевым / Упражнения на растяжку и гибкость для бойца

ББ / Растяжка в единоборствах с Анваром Абдуллаевым / Упражнения на растяжку и гибкость для бойца

Страна: Россия
Тематика: СФП
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:24:50
Год выпуска: 2015
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Смотрите в уроке Анвара Абдуллаева по растяжке и гибкости:
- как тянуться в зале и дома?
- зачем нужна 'лягушка'?
- как правильно 'вибрировать'?
- как растягивать партнера?
Релиз группы:
Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x408 (16:9) 25fps 492kbps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128kbps