ББ / Как научиться двигаться на ногах / Упражнения Руслана Акумова для работы ног и передвижений в боксе

ББ / Как научиться двигаться на ногах / Упражнения Руслана Акумова для работы ног и передвижений в боксе

Страна: Россия
Тематика: Бокс
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:38:35
Год выпуска: 2015
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Смотрите в уроке Руслана Акумова по работе ног в боксе:
- как совместить приставные шаги с уклонами и нырками?
- что дает упражнение 'бычок'?
- как уходить из угла ринга?
- как играть в 'пятнашки' ногами?
- что такое 'походка Мохаммеда'?
- как делать 'паровозик' на лестнице?
Релиз группы:
Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x408 (16:9) 25fps 491kbps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128kbps