Формула боя. Одним ударом... не обойтись

Формула боя. Одним ударом... не обойтись

Год выпуска: 2012
Страна: Россия
Жанр: видеотренинг для домашнего обучения
Продолжительность: 01:36:21
Перевод: Не требуется
Русские субтитры: нет

В ролях: Алексей Кадочников, Аркадий Кадочников

Описание:
Научиться защищать себя и своих близких вам поможет предлагаемый видеотренинг от мэтра российского рукопашного боя Алексея Кадочникова ('деда') и его сына Аркадия.

Содержание

1. Стойка и перемещения

2. Основные принципы защиты от ударов

3. Основные ошибки при встрече удара

4. Методика обучения защитам от ударов

5. Защита от ударов ногами

6. Защита от ударов в положении лежа

Бонусы: отсутствуют

Меню: анимированное

Главы (разбивка по трекам): есть

Возраст: 18+

Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3

Видео: PAL 16:9 (720x576) VBR Auto Letterboxed
Аудио: Russian (MPEG1, 2 ch) 224 Kbps

первых 5-ти , на не возвращаюсь...