Секреты здоровой поясницы

Секреты здоровой поясницы

Страна: Россия
Тематика: Здоровье
Тип раздаваемого материала: Мультимедийный диск
Продолжительность: Около 6 часов
Год выпуска: 2015
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание:
При занятиях по видеокурсу 'Секреты здоровой поясницы' вы:

1) Избавитесь от болей в по€сничном отделе позвоночника

2) Укрепите мышечный корсет позвоночника

3) Восстановите нормальный тонус мышц и полный объем движений в по€снице

4) Разгрузите поясничный отдел позвоночника и восстановите физиологическое его положение

5) Сможете выполнять бытовые нагрузки без болей и ограничений движений в по€снице

6) За счет укрепления целевых мышц стабилизируете позвоночник, что поможет снимать с него нагрузку во время выполнения различных домашних и профессиональных дел

7) Снизите риск дальнейших травм спины и избавитесь от
Доп. информация: Видеокурс состоит из четырех основный разделов. Раздел 1 - Теоретические основы, которые надо знать перед началом занятий. Раздел 2 - первый этап занятий, раннее восстановление в подострый период. Раздел 3 - второй этап занятий, укрепление мышечного корсета. Раздел 4 - третий этап занятий, стабилизация позвоночника.
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: 700 kbit/s
Аудио: 192 kbit/s