Yoga Collective - Anaswara Classes

Anaswara Classes

Производитель: Yoga Collective
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Автор: Anaswara
Продолжительность: 08:06:12
производителя: theyogacollective
Год выпуска: 2017
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Медитативный класс Flow во главе с Анасурой, этот вариант идеально подходит для тех дней, когда интенсивное упражнение просто не произойдет. Двигайте кости и мышцы, успокаивая и центрируя ум, когда вы проходите через этот класс Vinyasa / Power Yoga, который фокусируется на снятии стресса, основных движениях йоги и хорошо округленности.
Медитативный поток: вода следует той же структуре и потоку, что и медитативный поток: огонь минус физические потребности. Особенно важно практиковать, когда вы чувствуете эмоционально неуравновешенность и 'yucky', поскольку он получает кровь и лимфу, течет, сосредотачивает ум и поднимает вас из этого неприятного тела и свободного пространства.

Meditative Flow class led by Anaswara, this option is perfect for those days where intense exercise just isn’t going to happen. Move the bones and muscles while calming and centering the mind as you flow through this Vinyasa/Power Yoga class, which focuses on stress relief, basic yoga movements, and well-roundedness.
Meditative Flow: Water follows the same structure and flow as Meditative Flow: Fire minus the physical demands. It’s especially important to practice when feeling emotionally unbalanced and “yucky,” as it gets the blood and lymph flowing, centers the mind, and lifts you out of that nasty body and headspace.

Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1280x720 (16:9), 23.976 (24000/1001) fps, ~1 000 Kbps avg, 0.045 bit/pixel
Аудио: 48.0 KHz, AAC LC, 2 ch, ~168 Kbps