Ян-цигун стиля Йинг (3-х дневный инструктаж). Андрей Сидерский

Ян-цигун стиля Йинг (3-х дневный инструктаж). Андрей Сидерский

Страна: Россия
Тематика: йога, цигун
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:33:57
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Ян Цигун - 'накопительный' цигун - серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма.
Трехдневный инструктаж по изучению техники 'с нуля'. Полный цикл объяснения и практического освоения каждого элемента комплекса и дополнительных упражнений, а также отработка выполнения всего комплекса в режиме реального времени.
Ян Цигун лучше всего практиковать утром.
, обратите внимание на то, что данный видеоматериал - отличное подспорье в изучении техники, но для того, чтобы полноценно освоить комплекс, Вам потребуется помощь квалифицированного тренера, который отметит и исправит неизбежные неточности в Вашем исполнении упражнений. Сами Вы их не увидите, так как для этого требуется большой опыт практики комплекса и специальная тренерская подготовка.
PS да, кстати, о пан Сидерский. как там с закатыванием Донбасса в бетон, дело-то хоть продвигается, аль как? ато Ваше намерение поди с год как буксует на месте.... :mrgreen:
Качество: CamRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 1280x720 29.97fps 1252 Kbps
Аудио: MP3 44100Hz stereo 128kbps