Хатха йога с Алексеем Лихановым. Последовательность начального уровня

Хатха йога с Алексеем Лихановым. Последовательность начального уровня

Автор: Алексей Лиханов
Страна: Россия
Тематика: йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:61:20
Год выпуска: Февраль 2019
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Комплекс упражнений начального уровня. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, задней поверхности ног, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги и руки.
Качество: HD/1080p
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1920х1080 pixels (16:9), 2279Kbps, 29.00fps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch

Другие видеоуроки автора