Базовый курс Вход в практику Йога Намерения Андрея Сидерского

Эпохальная Ёха / Базовый курс 'Вход в практику Йога Намерения Андрея Сидерского'.

Автор: виктор петренко, Алиса Берсенева
Страна: Россия ☭
Тематика: йога намерения, йога23, Yoga23
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:50:23; 18 часов
Год выпуска: 2018
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: - Комплексы упражнений гимнастики йогов. Уровень сложности асанической части - от простого до среднего, в зависимости от подготовленности.
- Вначале видео подробный разбор упражнений комплекса: их эталонное выполнение, наиболее часто встречающиеся ошибки, подбор нескольких вариантов переходных формообразующих движений (упрощенных, базовых и усложненных), объяснение режима выполнения комплекса.
- Небольшая порция теории касательно технических аспектов гимнастики йогов.
- Выполнение комплекса в заданном режиме (в двух версиях - упрощенной и усложненной) с описанием действий как на реальной тренировке, чтобы была возможность заниматься под видео.
Доп. информация:
официальное описание Эпохальной Ёхи)

Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: MPEG4 (H.264); 640x360pixels; (16:9); 29.97fps; 132kbps
Аудио: AAC; 44100Hz; stereo; 96kbps; 2 channels
[u]для видео Энергодинамика BOEX_практика, BOEX_теория[/u]Видео: MPEG4 (H.264); 1280x720pixels; (16:9); 29.97fps; 1266kbps
Аудио: AAC; 44100Hz; stereo; 192kbps; 2 channels