Геннадий Гончаров Аутотренинг

Геннадий Гончаров - Аутотренинг
Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:05:23
Описание: Метод аутотренинга или аутогенной тренировки был создан в 30-х годах ХХ века немецким профессором И. Г. Шульцем. Для нормального функционирования организма любое напряжение должно чередоваться с расслаблением. Умение расслабиться - естественный рефлекторный процесс, к сожалению, недоступный для многих в наше время, когда одна перегрузка накладывается на другую, один стресс заменяет другой.
Cовременному человеку нужна не просто разрядка, а разрядка в концентрированной форме. Поэтому такое значение приобретает аутотренинг, обеспечивающий быстрый и глубокий отдых. Занимаясь аутогенной тренировкой, мы учимся воспринимать сигналы своего организма и управлять ими.
Ведущий программы - Руководитель Московской школы гипноза Геннадий Гончаров - 25 лет занимается гипнозом и аутотренингом.
DVDRip //viewtopic.php?t=604436
(спасибо автору)

Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: AAC
Видео: 388 Kbps 368х272 25.000 fps
Аудио: 129 Kbps 2 channels 48.0 KHz
Лучшая благодарность - нажмите