Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской: Украинский драйв

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской: Украинский драйв

Год выпуска: 2006
Страна: Украина
Жанр: гимнастика
Продолжительность: 01:03:06
Описание: Четвертый диск серии 'Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской' в танцевальном стиле УКРАИНСКИЙ ДРАЙВ
Разминка:

12 индивидуальных танцевальных уроков в энергичном и веселом стиле, совмещающем народный танец и современную хореографию.
Основная тренировка:
* профессионально подобранный комплекс упражнений;
* полноценная тренировка в домашних условиях;
* грамотно распределенная нагрузка с проработкой всех групп мышц;
* упругое тело и совершенные формы за короткий промежуток времени.
Бонус: оригинальный, простой и эффективный комплекс упражнений для детей и родителей, развивает гибкость, выносливость и силу, корректирует осанку и укрепляет здоровье.
Комплекс 'Утренняя гимнастика' можно использовать для утренней зарядки или в качестве полноценной тренировки 3-5 раз в неделю.
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио: Russian (Dolby AC3, 2 ch), 192Kbps