Худеем танцуя: Belly Dance, Индийский танец, Соул, Клубный Хип-хоп (Фитнесс-экспресс)[2004, аэробика, DVD5 (сжатый)]

Худеем танцуя. Фитнесс-экспресс

Год выпуска: 2004
Вид спорта: Фитнесс
Участники: Мария Кузнецова, Александра Селезнева, Инга Дубоделова и другие
Продолжительность: 05:07:02
Комментарий: Не требуется
Описание: Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных, на сегодняшний день, видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а бедра делает более женственными и красивыми, ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить старение. Кроме того это огромный заряд энергии и положительных эмоций. Чарующая музыка Востока, завораживающая пластика тела, королевская осанка и ритм, ритм в каждом движении бедер, рук, живота. В первой части очень подробно показаны основные движения, отработав которые, можно приступать ко второй части, которая представляет собой фитнес-урок в стиле Belly Dance.
Автор программы:
Кузнецова Мария (сценическое имя 'Наргиз'), призер международного чемпионата по Belly Dance, одна из лучших танцовщиц Москвы, эксперт Ассоциации профессионалов фитнеса.

Танцевальная аэробика, сочетающая элементы хип-хопа и традиционных индийских танцев. Indian Funk - сочетание двух культур: пластика и жесты Индии, раскрепощенность и непринужденность Хип-Хопа... Свобода тела и сдержанность разума сосуществуют вместе только в танце...
Оригинальное название: Indian Funk

Танцевальная аэробика в стиле фри джаз. Окунитесь в хаотическое и магическое пространство джаза, почувствуйте разные оттенки танцевального коктейля - крепкого, как глоток текилы, прохладного и сладкого, как бокал мартини со льдом. Сочетание STREET и STRIP ритмов позволит вам раскрепоститься и даст возможность самовыражения. Вы насладитесь очарованием особой пластики, почувствуете уверенность в себе и приобретете умение владеть своим телом и эмоциями.

Качество: DVD5 (сжатый)
Формат: DVD Video
Видео: MPEG 2, 720x576 (4:3), 25.000 fps, 9 000 Kbps (0.146 bit/pixel)
Аудио: AC-3, 48.0 KHz, 4 ch, 448 Kbps, CBR

DVD Info
Title: Media
Size: 4.36 Gb ( 4.571.138 KBytes ) - DVD-5
Enabled regions: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
VTS_01 :
Play Length: 00:50:57
Video: PAL 4:3 (720x576) VBR
Audio:
Russian (Dolby AC3, 4 ch)
VTS_02 :
Play Length: 01:13:35
Video: PAL 4:3 (720x576) VBR
Audio:
Russian (Dolby AC3, 4 ch)
VTS_03 :
Play Length: 01:13:24
Video: PAL 4:3 (720x576) VBR
Audio:
Russian (Dolby AC3, 5 ch)
VTS_04 :
Play Length: 00:51:08
Video: PAL 4:3 (720x576) VBR
Audio:
Russian (Dolby AC3, 5 ch)
VTS_05 :
Play Length: 00:57:58
Video: PAL 4:3 (720x576) VBR
Audio:
Russian (Dolby AC3, 4 ch)