KIBO Interval

KIBO Interval (спортивно-оздоровительная программа)

Страна: Россия :russ:
Тематика: Фитнес, аэробный кикбоксинг
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:50:27
Год выпуска: 2002
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: (Переписано с коробки от кассеты.)
Элитный спортивный клуб 'World Class' представляет эксклюзивную тренировочную программу 'KIBO Interval'. Ритмичные движения аэробики на основе восточных единоборств снимут стресс, создадут бодрый, бойцовский настрой, закалят дух и тело.
Специальный комплекс упражнений предназначен для женщин и мужчин от 15 до 50 лет. Фитнес-программа 'KIBO Interval' включает аэробный и силовой комплексы и ставит своей целью совершенствование Вашего тела без специальных тренажёров.
Посвятив 2 часа в неделю своему здоровью, Вы поднимете тонус мышц, улучшите работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.
[u]Инструкторы[/u]:
ВАСИЛИЙ КОЗЫРЕВ - мастер спорта международного класса по спортивной аэробике (FIG). Бронзовый призёр чемпионата мира 2000. Мастер-тренер KIBO, CYCLE, Barbell Workout.
СЕРГЕЙ ШАТОВ - кандидат в мастера по спортивной аэробике (FISAF). Мастер-тренер KIBO, CYCLE, Barbell Workout.
ИГОРЬ ЧЕРТОВ - мастер-тренер KIBO, CYCLE, Barbell Workout.
Бонус! Основы тренировки КИБО. Рекомендации по питанию и одежде.
Доп. информация: В общем и целом неплохо, хотя, на мой взгляд, этот комплекс не для женщин. Слишком большой упор делается на нагрузку мышц плечевого пояса. А женщина с переразвитыми бицепсами, сами понимаете, выглядит не очень эстетично.
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XviD, 1024x768, 4:3, 2333 Kb/s, 25 fps
Аудио: MP3, 192 Kb/s, 48 KHz, 2 ch