Daily Burn / DB10

Daily Burn / DB10

Страна: США
Тематика: Фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:04:07
Год выпуска: 2017
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Язык субтитров: Отсутствует
Описание: Новая программа DB10 от Daily Burn - доступная для всех серия 10-минутных тренировок, предназначенных для сжигания калорий, создания выносливости и увеличения силы. Мы знаем , что вы думаете: 10 минут на самом деле достаточно времени? Согласно исследованиям, это так.
'Исследования показали, что тренировки HIIT (как можно больше повторений) необходимы для сердечно-сосудистой силы', - говорит CeCe Marizu, один из ведущих тренеров DB10.
Еще лучше: вы сожжёте много калорий за короткий промежуток времени. Да, вам придется больше работать и копать глубже, но выигрыш стоит того.
Качество: HDTVRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1280х720, 16:9, 1980 Kbps, 23.976 FPS
Аудио: AAC, 152 Kbps, 44.1 kHz, 2 ch

Доп. информация:
DB10: сила 10-минутных тренировок
Во главе с Маризу, принцем Браутвейтом и Дарой Феодор, DB10 - это не просто решение для занятых людей во всем мире (и серьезно, вы можете делать это дома, в тренажерном зале, в вашем гостиничном номере, на пляже , в парке - буквально в любом месте ). Если вы когда-нибудь задумывались о том, что делают тренеры, когда у них есть только 10 минут на запас, это DB10.
В отличие от более полных программ, DB10 не требует строгого графика, поэтому вы можете смешивать и сопоставлять тренировки, как вам нравится.
Даже бегуны, тяжелоатлеты могут извлечь выгоду из DB10 . Используйте эти тренировки, чтобы дополнить обычную гимнастику, гоночную тренировку или другие тренировки Daily Burn для дополнительного толчка, который вам нужен.

В комплекте:
CeCe Marizu - 1. Combo Challenge. Интервальная кардио-тренировка (10:17)
CeCe Marizu - 2. Cardio Chaos. Интервальная кардио-тренировка (10:27)
Dara Theodore - 3. Fierce Four. Интервальная кардио-тренировка (10:51)
Dara Theodore - 4. Kettlebell Ladder. Тренировка с гирей (10:52)
Prince Brathwaite - 5. Lower Body Challenge. Тренировка для нижней части тела (10:51)
Prince Brathwaite - 6. Upper Body Challenge. Тренировка для верхней части тела (10:46)
Расписание тренировок DB10 (txt)