KettleWorX - KettleWorx 2013 Advanced - 3 Kettlebell Training DVD Set

KettleWorx 2013 Advanced - 3 Kettlebell Training DVD Set

Производитель: KettleWorX
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Автор: KettleWorX
Продолжительность: 08:02:16
производителя: .co.uk/KettleWorx-2013-Advanced-Kettlebell-Training/dp/B002WNLMTQ
Год выпуска: 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

Описание: Полная библиотека KettleWorx не будет полным без Advanced KettleWorx Collection, другой 6 -недельной программы , которая будет направлять вас через некоторые более продвинутые гири обучения. В расширенном KettleWorx коллекции , знаменитости Фитнес- тренер и гиревого Эксперт Райан Shanahan проведет вас неделя за неделей через 18 совершенно уникальные и передовые тренировки - это как иметь свой собственный личный тренер , но в удобстве и уединении собственного дома . Все это занимает 20 минут, 3 раза в неделю - вот один час в неделю, по Вашему расписанию ! Ваш Advanced KettleWorx Коллекция включает в себя KettleWorx Базовый уровень II , кардио Уровень II и сопротивление Уровень II - каждый DVD с не только один , но шесть специализированных тренировок .

The complete KettleWorx library would not be complete without the Advanced KettleWorx Collection, another 6-Week program that will guide you through some more advanced KettleBell Training. In the Advanced KettleWorx Collection, Celebrity Fitness Trainer and Kettlebell Expert Ryan Shanahan will guide you week by week through 18 totally unique AND advanced workouts - it's like having your own personal trainer, but in the convenience and privacy of your own home. All it takes is 20 minutes, 3 times a week - that's one hour a week, on your schedule! Your Advanced KettleWorx Collection includes KettleWorx Core Level II, Cardio Level II and Resistance Level II - each DVD with not just one, but six specialized workouts.

Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 720x480 (16:9), 23.976 fps, ~1 372 Kbps avg, 0.166 bit/pixel
Аудио: 48.0 KHz, AAC LC, 2 ch, ~160 Kbps