Universal Pictures - Nell Mcandrew's Maximum Impact t

Nell Mcandrew's Maximum Impact

Год выпуска: 2003
Производитель: Universal Pictures
производителя: .uk/Nell-Mcandrews-Maximum-Impact-DVD/dp/B0000SVWJ0
Автор: Nell Mcandrew
Продолжительность: 80 m
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский
Описание: Присоединиться к nell McAndrew для достижения максимальной отдачи! снимал в экзотические Майами, она разделена на разделы, чтобы состояние, укрепления и тон все части тела. Нил, тренировка включает в себя разогрев за 40 минут интервала обучение, включая бокс перемещается и 20 минут сопротивление работы up маргарин, плечи, руки и давайте дадим шанс другой партии.
Движение - это простые и легко хотя достаточно мощный позволяет действительно почувствовать выгоды и достижения результатов. И не забудьте Чемпионата будет с вами за весь участок!
Максимальное воздействие подходит для всех уровней фитнес, более того все движется, 'на месте', позволяя вам, где бы вы не находились!

Get Fit, Lose Weight, And Have Fun!
Maximum Impact has helped Nell become the pin up favourite that she is today - just think what it could do for you!
Join Nell McAndrew for Maximum Impact! Filmed in the exotic Miami, it's split into sections to condition, strengthen and tone every part of the body. Neil's workout includes a warm-up followed by 40 minutes of interval training including boxing moves and 20 minutes of resistance work that will firm up stomachs, shoulders, arms and bums.
The moves are simple and easy to follow although deceivingly powerful allowing you to really feel the benefit and achieve results. And don't forget Nell will be with you for the whole stretch!
Maximum Impact is suitable for all levels of fitness, what's more all the moves are 'on the spot' letting you work out wherever you want!

Файлы примеров: отсутствуют
Формат видео: MP4
Видео: AVC, 1018x576, 16:9, 25.000 fps, ~ 1814 Kbps
Аудио: AAC, 48.0 KHz, ~ 160.0 Kbps, 2 channels

Media Info
General
Complete name : Nell McAndrew - Maximum Impact.mp4
Format : MPEG-4
Format profile : Base Media / Version 2
Codec ID : mp42
File size : 1.10 GiB
Duration : 1h 19mn
Overall bit rate mode : Variable
Overall bit rate : 1 980 Kbps
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Writing application : HandBrake 0.10.2 2015060900
Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile : Main@L4.0
Format settings, CABAC : Yes
Format settings, ReFrames : 4 frames
Codec ID : avc1
Codec ID/Info : Advanced Video Coding
Duration : 1h 19mn
Bit rate : 1 814 Kbps
Width : 1018 pixels
Height : 576 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 25.000 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.176
Stream size : 1.01 GiB (92%)
Writing library : x264 core 142 r2479 dd79a61
Audio
ID : 2
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Format profile : LC
Codec ID : 40
Duration : 1h 19mn
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 160 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 91.0 MiB (8%)
Title : Stereo
Language : English
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Text
ID : 3
Format : Apple text
Codec ID : text
Duration : 1h 19mn
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 0
Stream size : 115 Bytes (0%)
Language : English
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16