VHS - Pilates System 21 - The Ultimate Mind And Body Workout

Pilates System 21 - The Ultimate Mind And Body Workout

Год выпуска: 2003
Производитель: VHS
производителя: .uk/Pilates-System-21-Ultimate-Workout/dp/B00004CLSF
Автор: Jo Manuel, Vicki Norwood
Продолжительность: 55 minutes
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский
Описание: На основе воодушевляющий пилатес метод, это видео представляет серию процедур для освобождения всех мышц тела и помогут достичь баланс сил и звуковой сигнал.

Based on the inspirational Pilates technique, this video introduces a series of routines designed to release all the muscles of the body and help you achieve a fine balance of strength and tone.

Файлы примеров: отсутствуют
Формат видео: MP4
Видео: AVC, 748x576, 16:9, 25.000 fps, ~ 2435 Kbps
Аудио: AAC, 48.0 KHz, ~ 160.0 Kbps, 2 channels

Media Info
General
Complete name : Pilates System 21.mp4
Format : MPEG-4
Format profile : Base Media / Version 2
Codec ID : mp42
File size : 1 013 MiB
Duration : 54mn 26s
Overall bit rate mode : Variable
Overall bit rate : 2 601 Kbps
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Writing application : HandBrake 0.10.2 2015060900
Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile : Main@L4.0
Format settings, CABAC : Yes
Format settings, ReFrames : 4 frames
Codec ID : avc1
Codec ID/Info : Advanced Video Coding
Duration : 54mn 26s
Bit rate : 2 435 Kbps
Width : 748 pixels
Height : 576 pixels
Display aspect ratio : 1.300
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 25.000 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.241
Stream size : 948 MiB (94%)
Writing library : x264 core 142 r2479 dd79a61
Audio
ID : 2
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Format profile : LC
Codec ID : 40
Duration : 54mn 26s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 160 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 62.4 MiB (6%)
Title : Stereo
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Text
ID : 3
Format : Apple text
Codec ID : text
Duration : 54mn 26s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 1 bps
Stream size : 303 Bytes (0%)
Language : English
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16