Tracy Andersons Dance plus Cardio

Tracy Andersons Dance plus Cardio [2013, DVDRip, ENG]

Страна: США
Тематика: фитнес
Тип раздаваемого материала: видеоурок
Продолжительность: указана отдельно
Год выпуска: 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Это новая танцевальная кардио тренировка от Трейси, подходит как для начинающих, так и для людей любого другого уровня подготовки, она заставит работать каждый мускул вашего тела. Секрет в повторении отдельных шагов и комбинаций. Это удобно, вы можете несколько раз посмотреть и повторить движения, прежде чем перейти к следующей комбинации.
Первая часть содержит все, начиная от простых наклонов и поворотов, заканчивая подъёмом ног в балетном стиле и боковыми маятниковыми ударами. Вторая часть проходит в более ускоренном темпе и состоит из танцевальных элементов в джазовом стиле.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XviD MPEG-4 672x368 1336kbps 25fps
Аудио: MPEG Layer 3 48kHz 112kbps 2ch

Продолжительность
Dance_Cardio_1: 00:30:24
Dance_Cardio_2: 00:25:48