Dance off the Inches: Cardio Striptease - Megan Armand

Dance off the Inches: Cardio Streptease - Megan Armand

Страна: США
Тематика: фитнес, танцы
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:04:14
Год выпуска: 2010

Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Занятия фитнесом не должны быть тяжёлой работой. Все могут терять сантиметры танцуя. Мы делаем это легко. Всё, что вам нужно для этой тренировки, это 10 движений - и мы покажем вам какие! Не важно сколько вам лет и какой уровень физической подготовки, вы можете здорово проводить время танцуя, это ваша дорога к красивой фигуре. Вы будете выполнять эту тренировку с удовольствием, потому что она поднимает настроение - это и есть наш секрет! Чем больше вы будете заниматься, тем больше вы потеряете в объёмах. Это так просто! Терять сантиметры ещё ни когда не было так просто!
Добро пожаловать в Dance Off the Inches: Cardio Striptease. Кто сказал, что тренировка не может быть сексуальной? Может! Стриптиз-танец это эффективная возможность придти в форму. В этой тренировке вы сожжете калории, научитесь владеть своим телом и приведете мышцы в тонус, и все это пока ваше тело будет выписывать соблазнительные движения. ВСЕ могут это, и это так весело, что вы забудете, что тренируетесь! Кто знал, что сбрасывая одежду, можно сбрасывать килограммы? Присоединяйтесь, украсьте свою тренировку и танцуйте стриптиз с Cardio Striptease!
Эта программа включает в себя пошаговую инструкцию к каждому движению. Всего за несколько минут инструктор научит вас выполнять 10 шагов, которые понадобятся вам для исполнения вашего танца в течение всей программы.

Описание на английском
Getting Fit Doesn’t Have To Feel Like Work. Anyone can dance off the inches. We’ve made it easy. Ten moves are all you need to dance this routine - and we’ll show you how. No matter what your age or fitness level, you can have a great time while dancing your way into great shape. You’ll want to do this workout because it’s FUN - and that’s the secret. The more you do it, the more inches you’ll lose. It’s that simple. Losing inches has never been so easy!
Welcome to Dance Off the Inches: Cardio Striptease. Who says working out can’t be sexy? It can! Striptease dance is a surprisingly empowering and effective way to get in shape. In this workout you’ll burn off calories, build confidence and tone sexy muscles all while you flaunt your figure with signature striptease moves. ANYONE can do it, and it’s so much fun you’ll forget you’re working out! Who knew that pretending to peel off your clothes could actually peel off the pounds? Come on, spice up your workout and strip your way fit with Cardio Striptease!
This program features the Dance Off The Inches Step Guide. In just minutes your instructor will teach you the 10 steps that you’ll need to easily dance your way through this whole program.

Длительность по частям
Cardio_Streptease 41:43
Cardio_Streptease_step guide 22:30

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 640x480 29.97fps 1998kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128kbps
Большое спасибо SAY2010 за предоставленное видео!