Zumba® Fitness - ZIN Zumba Gold - Vol. 9

ZIN Zumba Gold - Vol. 9The Dance Party Workout for the Young at Heart

Год выпуска: 2012
Страна: США
Жанр: Фитнес
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность видео: 33:27
Описание: Это - одна из обучающих частей серии Zumba Instructor Network (ZIN).
Покажите своему возрасту, кто здесь главный, занимаясь по программе Zumba® Gold! Вы можете посетить танцевальную тренировку Zumba Gold в одном из фитнес-центров и окунуться в зажигательные ритмы латины и этнической музыки. Или же Вы можете устроить захватывающую танцевальную вечеринку дома вместе с DVD-комплексом Zumba® Gold LIVE IT UP™. Двигаясь под ритмы музыки, Вы ощутите небывалый душевный и физический подъем. С программой Zumba® Gold Вы можете наслаждаться жизнью в любом возрасте!
Что такое Zumba Gold?Zumba Gold представляет революционную программу танцевальной аэробики, которая подходит для любого человека, независимо от уровня подготовки и возраста. Эта захватывающая фитнес-программа воплощает в себе принципиально новую блестящую концепцию от гениального Альберто (Бето) Переса. Тренировка предназначена для новичков в фитнесе, людей, имеющих физические ограничения, а также людей старшего возраста, которые желают оставаться физически активными. Эта система легче, чем основная система Zumba, но такая же заводная. Все движения были тщательно разработаны с той целью, чтобы их могли бы легко повторить люди любого размера и возраста.
Эта тренировка гарантированно поможет Вам безопасно и эффективно проработать все тело! При этом Вы будете ощущать вокруг себя веселую атмосферу праздника и без труда двигаться под заводную музыку. В тренировке используются танцевальные движения и ритмы кумбии, сальсы, меренге, танго, румбы, ча-ча и многих других зажигательных направлений.
Вы можете заниматься по программе Zumba Gold, даже если у Вас имеются физические ограничения. Тренировка основана на безопасных, безударных движениях, ритм которых подстроен под людей старшего возраста, а также тех, кто только начинает свой путь в мире фитнеса и здорового образа жизни. Тем не менее, в программе сохранены все известные элементы фитнес-вечеринки Zumba: зажигательные ритмы латины, этническая музыка, простые бодрящие движения и живительная атмосфера праздника.
Программа Zumba Gold предназначена для новичков в фитнесе, беременных женщин, активных людей старшего возраста и т.д.
Zumba Gold - это путь к отличному здоровью через танцы!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x400 (1.80:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1657 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps

Аннотация на англ. языке
Part of the Zumba Instructor Network (ZIN) series.
Show aging who's boss with the Zumba® Gold program. You can try a live Zumba Gold class and get groovin' with exciting dance-fitness workouts featuring upbeat Latin and world rhythms. Or you can experience it at home with the new Zumba® Gold LIVE IT UPT DVD set. It feels like a party while it revitalizes your mind and body. The Zumba Gold program keeps you groovin' for life!
What is Zumba Gold?
*Zumba Gold* is a revolutionary new aerobic dance routine that is for anyone, any ability level and any age. This exciting breakthrough fitness routine is the latest brainstorm from the genius mind of Alberto Beto Perez. This program is designed for participants with very little experience exercise(Exercise newbies), participants that are physically limited or older active adults. The system was created to be easier than the basic but just as much fun. The moves have been carefully designed to be easy to follow by individuals of any size or age.
You will get a safe and effective total body workout... guaranteed. And still maintaining a party atmosphere that is different, fun, easy to follow along and extremely effective. The music uses dance moves and rhythms from... Cumbia, Salsa, Merengue, Tango, Rumba, Cha-Cha and many other exciting and fun rhythms and dances.
You Can Do *Zumba Gold* Even If You Have Physical Limitations. Zumba Gold modifies to non-impact moves and pacing to suit the needs of the active older participant, as well as those just starting their journey to a fit and healthy lifestyle. What stays the same are all the elements the Zumba Fitness-Party is known for: the zesty Latin music, and world rhythms; the exhilarating, easy-to-follow moves; and the invigorating, party-like atmosphere.
*Zumba Gold is for Beginners, Pregnant Women to Older, Active Adults . . . *
*Dance Your Way to Vibrant Health.*

от группы