Для вас, милые женщины! - Галина Тырина

Для вас, милые женщины! - Галина Тырина

Тематика: Комплекс силовых и аэробных упражнений
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 35 мин.
Год выпуска: 2012
Язык: Русский
Описание: Комплекс силовых и аэробных упражнений для женщин - результат многолетнего опыта работы в качестве тренера и инструктор по здоровью. Предлагаемые упражнения помогут укрепить мышцы, сформировать фигуру, разработать суставы, развить пластичность и гибкость, сформировать правильное дыхание и улучшить работу сердца. Также в комплекс включены специальные упражнения для женщин, позволяющие укрепить внутренние мышцы малого таза и брюшной стенки. Вы почувствуете себя намного лучше уже через месяц регулярных упражнений, стоит только начать!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x576, PAL 4:3, 1583 Kbps, 25.00fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3, 128kbps, 44100Hz stereo
DVD5 (1.65 GB) можно здесь: //viewtopic.php?t=4256609