Видео-учебник по Workout от Дениса Минина

Видео-учебник по Workout от Дениса Минина

Страна: Украина
Тематика: street workout, тренировки с собственным весом, уличные тренировки.
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 02:05:19
Год выпуска: 2012
Язык: Русский
Перевод: Отсутствует
Описание: В сеть попало видео DVD диска Дениса Минина 'IT'S MY WAY', это первый диск где Денис подробно описывает и показывает упражнения стрит воркаут. Всё довольно подробно и ясно рассказано и показано как делать то или иное упражнение, какие мышцы задействованы и какие ошибки следует избегать. Это своего рода первый в мире сборник упражнений по воркауту. На DvD показаны силовые элементы, личная методика занятий Дениса.
Качество: DVDRip
Формат: mp4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: DVDRip, x.264 (AVC),640x360, 359Кбит/сек, 02:05:19;
Аудио: AAC, 2.0, 109 кбит/сек;