Coleen Nolans - Lets get physical! Workout

Coleen Nolan's - Let's get physical! Workout

Страна: США
Тематика: Fitness / Aerobica
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: ~100 минут
Год выпуска: 2009
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Coleen Nolan has put Let’s Get Physical together with her new trainer, GMTV’s Deanne Berry. She has ditched the scales, ramped up her exercise and has never loved her curves so much! It’s designed to fit into your daily routine and is comprised of 4 individual 20 minute workouts with amazing 80’s hits, each with its unique warm up and cool down.
Coleen says: “In just 20 minutes you will feel fitter, healthier and you will be one step closer to getting your dream body, whatever size you want to be!”
Coleen Nolan составила свою тренировку ' Let’s Get Physical' со своим новым тренером, Deanne Berry. Она забыла про весы, энергичнее взялась за тренировки и полюбила свои изгибы так, как никогда раньше. Тренировка разработана так, чтобы ее легко можно было встроить в ваш график. Состоит она из 4 отдельных двадцатиминуток под потрясающие хиты 80-х. В каждой двадцатиминутке своя разминка и заминка.
По словам Coleen, за 20 минут вы почуствуете,что стали подтянутее, здоровее, и на шаг приблизились к телу своей мечты!
Доп. информация: Neon Dance Out
A classic 80s dance off designed to really get you moving
‘80s Cardio Blast
High energy, high fun, flab attack
The Leg Warmer Workout
Hit the dance floor! This will get you moving to some fantastic 80’s music
Tone It Up
All over body toning with some retro 80’s moves - just for fun!
Качество: DVD5
Формат: DVD video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Системные требования: DVD-проигыватель, большой телевизор
Видео: PAL 16:9 (720x576) VBR Auto Letterboxed, ~ 1933.34 kbps avg
Аудио: English: AC3, 2/0 (L,R) ch, 192 kbps, Delay -49 mSec