Hemalayaa - The Bollywood Dance Workout

Hemalayaa - The Bollywood Dance Workout


Год выпуска: 2006
Страна: USA
Жанр: фитнес, болливуд
Язык: Английский
Продолжительность: 55:37
Описание: Надо ли говорить много, произнося имя Hemalayaa?
Hemalayaa - это всегда красота, женственность, пластичность...
Превратите свою тренировку в праздник вместе с Hemalayaa в этой танцевальной тренировке в стиле Болливуда. Танцевальная практика, которая заставит вас улыбаться в то время, как ваше тело будет становиться совершенным, как ваша мечта! И, может быть, вы, наконец-то, полюбите себя!
Inspired by the Indian film tradition of infectiously expressive music and dance comes a sexy, saucy, calorie-burning, full-body workout. Fitness star Hemalayaa leads you in traditional moves that will tone you head to toe while unleashing waves of energy and joy.
The movements are simple-no exercise of dance experience required-but the results are big. You'll be getting a cardio, sculpting, and stretching workout while having a blast--and learning moves you'll love to flaunt on the dance floor. Just let yourself go and boogie to the bhangra beat. It's impossible not to.
Lots of shimmies, jumps, spins and hip shakes. Playful and fun, it’s an informal approach to Indian Bhangra-style dance aerobics. You’re not here to learn complicated steps; you’re here to move with the music and release your inner child (“laugh at yourself,” “play with it,” “smile!”). The cardio movements are based on traditional Bhangra dance complete with whimsical cues like “feed the chickens” and “gorilla walk.” The short toning segment includes bellydance-inspired squats and even some fun “mermaid legs” floorwork. Energizing drum-based instrumental music.
Bollywood (a pun on Hollywood) is India’s booming film industry. Its colorful traditions include infectiously expressive music and dance. Led by rising fitness star Hemalayaa, who’s known for her playful spirit, this is a sexy, saucy, full-body workout that will make you smile-and teach you moves worthy of the dance floor. As you boogie to the Bollywood beat, you’ll burn calories, stretch, sculpt, and tone from head to toe. For all fitness and experience levels.

Уровень: Средний

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD build 64, 720x400 (1.80:1), 1 775 Kbps, 23.976 fps, 0.260 b/px
Аудио 1: AC3 Dolby Digital, 192 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Аудио 2: AC3 Dolby Digital, 192 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch. - ТОЛЬКО для Workout - без голоса инструктора

Дополнительно
Что же такое Болливуд-танец?Название Болливуд включает две составляющие: Бомбей и Голливуд. Фильмы наполнены действием, романтикой, музыкой и танцами. Танцевальные номера играют важную роль и не один индийский фильм не обходится без танцев, поэтому режиссеры делают все , чтобы сделать их как можно броскими и запоминающимися.
'Индийский танец в стилей 'Болливуд' - это эстрадная версия знаменитых классических индийских танцев. Именно этот стиль мы видим в индийских фильмах. У болливудского танца нет определенных канонов. Это зрелище, шоу, а не ритуал. Главным при исполнении является раскрепощенность, зрелищность, заразительность. Для любителей смешения стилей - именно болливудский стиль является находкой, здесь у вас полная свобода самовыражения. В болливудском танце соединены современная хореография, разнообразные движения из различных классических направлений индийского танца, здесь происходит смешение прошлого и настоящего. В танце угадываются элементы хип-хопа, латиноамериканского танца, беллиданса, модерн-джаза, даже стрип-пластики. И кстати, болливуд-дэнс легче в освоение по сравнению со своими классическими собратьями. Несколько месяцев тренировок, и ваши движения будет сложно отличить от движений исполнительниц из индийских фильмов.
Танцы в Индии зародились еще в древности и в настоящее время развиваются в двух направлениях: классическом и современном. Мы имеем представление об индийских танцевальных стилях по фильмам Индии. Именно кинокультура Индии в Бомбее (столице индийского кинематографа) и породило такое слово, как БОЛЛИВУД. Болливуд - это страна грез индийского кино. Кино-танцы и шоу-танцы Болливуда стали именоваться БОЛЛИВУД-танцем или БОЛЛИВУД-стилем. Болливуд донес индийскую танцевальную культуру и до мировой публики.
Современные танцы все чаще можно встретить в последних фильмах индийского кино. В свое время фильм 'Танцор диско' стал очень популярным, в этом фильме актер М.Чакраборти представил свое необычное видение танцев 'Диско', здесь явно прослеживаются движения западного направления танца. А фильм-продолжение 'Танцуй Танцуй' включил в себя не только 'Диско', но и настоящий модный Брейк-данс.
Сегодня Болливуд-танец очень разнообразен и очень зрелищен. Это танец ШОУ. Здесь сочетание всего: сексуальности танцовщиц, эротизм постановки, много движений из современных европейских танцев, арабских и латиноамериканских танцев, яркие костюмы, мини-юбки, открытые декольте у солисток, распущенные волосы, горящий взгляд. Настоящий ШОУ-танец.
Аннотация на англ. языкеInspired by the Indian film tradition of infectiously expressive music and dance comes a sexy, saucy, calorie-burning, full-body workout. Fitness star Hemalayaa leads you in traditional moves that will tone you head to toe while unleashing waves of energy and joy.
The movements are simple-no exercise of dance experience required-but the results are big. You'll be getting a cardio, sculpting, and stretching workout while having a blast--and learning moves you'll love to flaunt on the dance floor. Just let yourself go and boogie to the bhangra beat. It's impossible not to.
Lots of shimmies, jumps, spins and hip shakes. Playful and fun, it’s an informal approach to Indian Bhangra-style dance aerobics. You’re not here to learn complicated steps; you’re here to move with the music and release your inner child (“laugh at yourself,” “play with it,” “smile!”). The cardio movements are based on traditional Bhangra dance complete with whimsical cues like “feed the chickens” and “gorilla walk.” The short toning segment includes bellydance-inspired squats and even some fun “mermaid legs” floorwork. Energizing drum-based instrumental music.
Bollywood (a pun on Hollywood) is India’s booming film industry. Its colorful traditions include infectiously expressive music and dance. Led by rising fitness star Hemalayaa, who’s known for her playful spirit, this is a sexy, saucy, full-body workout that will make you smile-and teach you moves worthy of the dance floor. As you boogie to the Bollywood beat, you’ll burn calories, stretch, sculpt, and tone from head to toe. For all fitness and experience levels.

от группы