Beachbody: Turbo Jam Get on the Ball - Kickin Core & Total Body Blast - Chalene Johnson

Turbo Jam Get on the Ball - Chalene Johnson
Kickin' Core & Total Body Blast


Год выпуска: 2006
Страна: USA
Жанр: Фитнес, фитбол, кикбоксинг
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: Указано отдельно
Описание:
Turbo Jam - Kickin Core - это 45-минутная гимнастическая кардио-тренировка, с которой не сравнится никакой другой видеокурс! Интенсивные силовые упражнения с мячом и уникальные кардио-упражнения выполняются под танцевальную музыку под руководством опытным тренеров. С их помощью Вы сформируете стройное и сильное тело - упругий живот, ягодицы, крепкие руки и ноги - и, кроме того, сбросите лишние килограммы максимально быстро и эффективно.
Turbo Jam - Total Body BlastИспытайте все, что Вы любите от Turbo Jam с этой новой уникальной тренировкой с использованием фитбола! В тренировке чередуются аэробные интервалы, чтобы сжечь лишние калории и силовые нагрузки, для формирования красивых и стройных бедер, ног, ягодиц и пресса. Фитнес-инструктор Chalene проведет эту интересную тренировку и поможет преобразовать Ваше тело и избавиться от проблемных зон.
Уровень: Средний


Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Аудио: MPEG Layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Дополнительно
Turbo Jam - Kickin CoreGet ready for 45 minutes of hard-core cardio combined with the most innovative sculpting moves you've ever experienced! Tone and sculpt your abs, core, and obliques with this breakthrough, fast-moving series of varied on-the-ball moves, including some of your favorite Elite 11 moves like Zig Zag and the Wheel. You're guaranteed the ripped abs of your dreams and slim and sexy results that'll keep you coming back for more!
Turbo Jam - Total Body Blast - рип найден в сети. Увы - DVD нет :cry: :cry:
Using your Turbo Ball, you'll alternate between intensive cardio exercises and targeted body-sculpting moves to challenge your muscles from head to toe and burn more calories. With each body-sculpting and calorie-blasting interval, Chalene ramps up the intensity and the fun to assault your problem areas and transform your entire body-every last inch of it will thank you! (60 minutes)

Релиз от группы