Четыре мифа о здоровом образе жизни

Четыре мифа о здоровом образе жизни

Год выпуска: 2010
Страна: Россия
Жанр: Научно-популярный
Продолжительность: 52 минуты
Режиссер: Александр Андреев, Мансур Гилязитдинов
Описание: Век ХХI. Следить за своим здоровьем стало модно. Мы живем по правилам: едим - что полезно, стараемся меньше нервничать, силы восстанавливаем во сне, покупаем абонемент в спортзал. А знаете ли вы, что большинство знакомых нам рецептов долголетия всего лишь…мифы!
С помощью наших экспериментов мы беремся доказать, что слепо верить в популярные 'непреложные' истины - не только глупо, но и порой опасно. Известный эстрадный певец, композитор, актер Алексей Кортнев согласился выступить в роли… подопытного кролика. Он переживет серию процедур: приятных и не очень, иногда болезненных, порой - даже опасных! И все это ради того, чтобы найти Истину.
Вот лишь некоторые из вопросов, которые будут исследованы в фильме:
* 'Стресс разрушителен. Он нас губит', - считаем мы. Попытаемся разобраться, что из этого миф, а что - реальность. Что происходит с человеком в состоянии стресса?
* С каждым годом все больше россиян решается на отчаянный шаг - окунуться в прорубь на Крещение. Некоторые повторяют этот подвиг не единожды. Что же происходит в эти минуты с организмом ныряльщика? Мы проведем эксперимент под наблюдением врачей, в лабораторных условиях. И найдем ответ на этот вопрос.
* Что спорт полезен, знает каждый. Иметь атлетическую фигуру модно. Насколько верно представление о пользе посещений фитнес-клуба? Попробуем разобраться в этом вопросе с помощью нашего добровольного помощника - Алексея Кортнева.
* Кто не слышал о целебной силе сна? 'Сон важен для внешнего вида. Он восстанавливает вашу нервную системы', - утверждают популярные журналы. А так ли уж полезен сон? Попытаемся выяснить это в лаборатории сна ….
* Кто не слышал, что самый радикальный способ поправить свое здоровье - вегетарианство? Сторонников этой диеты немало и в нашей стране. Попробуем разобраться, насколько полезно вегетарианство и кому оно полезно…
В поисках истины с нами сотрудничали: ведущие специалисты Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта; НИИ питания РАМН; МГУ, факультета психологии; санатория УДП 'Барвиха', лаборатории сомнологии; а также - Сергей Судаков, директор НИИ нормальной физиологии им. П.К.Анохина РАМН, член-корреспондент РАМН; Александр Тоневицкий, член-корреспондент РАН, профессор, директор Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры и спорта, Юрий Бузиашвили, профессор, академик РАМН.
В фильме приняли участие: Любовь Толкалина, Бари Алибасов и группа 'НА-НА', Борис Моисеев, Николай Дроздов, Маша Кац и другие.
Качество: SATRip
Формат: MKV
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: 704x400 25.00fps 800Kbps
Аудио: 48.0 KHz stereo VBR 50-90 Kbps
[url=// СПАМ улучшить качество видеовоспроизведения[/url]
Матюки, благодарности, а также конструктивное обсуждение способствует ее долгожительству и вдохновляет автора на создание новых.